My Spirit Yoga Retreat på Levagården

 
Kom på retreat och njut av natur, yoga och stillhet.
 

Retreat är till för dig som behöver återhämtning och vill få plats och tid till att vårda och fördjupa relationen till ditt inre, till dig själv. Under retreat får vi chansen att verkligen sjunka ner i kroppen och vara i vårt eget tempo något som är svårt i vardagen då vi normalt befinner oss i alla krav som är förknippade med arbete, familj osv.
Vi arbetar ofta med känslohanteringsfärdigheter och får kunskap inom yogafilosofin och yogapsykologi och om hur man kan leva med medvetenhet och väva in yogans visdom i vardagen.

Kost, boende och kurs
Maten på Levagården görs utan vete men är laktovegetarisk med grund i Ayur Vedisk matlagning.
boendet är enkelt och vilsamt. Det är två bäddsrum och fyrbäddrum.

Tid: Ankomst onsdag 27/9 2017 mellan kl 18:00, hemresa söndag 1/10 2017 kl 13:00
Plats: Levagården Älvdalen
Pris: 8 500 kronor (priset inkluderar all mat, boende och kursavgift)
Lärare: Minanda Fritz
Passar: Alla som önskar inre frid, självinsikt känslohantering och återhämting. 
Även personer med utmattning, högkänslighet och stress.    


Ofta har vi retreat under:
Maj
 - My Spirit yoga & reningsretreat
Juli - My Spirit yoga & djup kontemplation och meditation
Oktober -  My Spirit yoga med Access bars


Kontakta oss gärna 

                Fördjupningsretreat i Indien​


Fördjupning inom meditation i Indien​ 2018
Resan innehåller fördjupande meditationskurs 14 dagar - " en ny början att skapa livet som man verkligen vill ha det"
samt besök på olika tempel, Pondicherry,Tirumavandirum,
oneness university och Shakti Sthala. Samt tid för shopping:) Resan går till Tamil nadu och Andra pradesh sydöstra Indien.

Kost och boende
Vi bor på hotell och frukost ingår. Vi kommer även att ha gemensam middag under två av kvällarna som också ingår i priset.
Kontakt för datum och pris

Access Consiusness Retreat - 5 days of change

Dags för retreat, återhämtning med nytt fokus och riktning?:)
Detta retreat innehåller My Spirit Yoga, Access Bars, Access Fondation och Access Level 1, Access body processer.

Det här är ett riktigt mysretreat men kursen ger dig även kunskap och förmågan att lära dig om hur du kan ta genererande och meningsfulla beslut för dig själv och din kropp inom livets alla områden.
Retreatet fokuserar först och främst på återhämtning men även på frigörande av livsenergin, få tillgång till sig själv (dvs hämta hem sig själv) och medvetandeutveckling.
Vi startar morgonen med yoga. Allt i en storslagen natur.

Vad ska till för att du ska ta hand om dig nu?

Det här reatreatet är till för dig som ;

  • behöver fenomenal återhämtning och mental vila.
  • vill få verktyg till att skapa mera och kunna ta genererande beslut bortom ältande.
  • vill ha sann Livshälsa.
  • "alltid" har behov att förändra allt till det bättre men som inte tar tid till att ta hand om dig själv så bra.
  • vill öka din medvetenhet och dina möjligheter och vara mera du!
  • vill få ut mera av livet på alla plan och få nya perspektiv på livet.

Datum
Okt 2017 
Access, Five Days to change (Levagården)

Oktober 2017
My Spirit yoga, Access bars, (Levagården)

Kost och boende
Kost och logi i tvåbäddsrum 1500:-/dag och natt (Veg. Mat)
Kost och logi i flerbäddsrum 1300:-/dag och natt (Veg. Mat)
Eget rum eller hus går att ordna då betarlar man extra för det.

"Five days of change" 3 Access Kurser ; 13500;-
Obs under denna kurs kostar kost och logi 2100;-
Sammanlagt; 3 Access kurser, My Spirit yoga kost och logi: 13500:-

Valfri aktivitet; morgondopp;), ridning samt sköna vilostunder förhoppningsvis i solen;)